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ざっきー家の日常

野菜カフェ

2018/03/26 13:25 昼ごはん

先日、長女の足のMRIをとるため車で一時間ちょっとの整形外科へ。11時の予約で、診察が終わるのはきっと夕方だろうと思っていたら、昼過ぎには終了。

ここからなら実家まで車で30分だから、久しぶりに長女と二人でばーばに会いに私の実家へ♪

と、その前に、前から気になっていた実家近くの野菜がメインのカフェでランチ🍴

内装もスタッフさんも素敵。

野菜たっっぷり~♪😋長女は鶏むね肉と豆腐のハンバーグきのこクリームソースのランチ。私はローストビーフとゴルゴンゾーラのポテサラランチ。

デザートはゴボーショコラ。

めっちゃ美味しかった~~~。

野菜でお腹いっぱいって嬉しい😋


ちなみに長女の足は、疲労骨折には至らずちょっとだけ安心しました。2週間は走るの禁止。その代わりアキレス腱と太ももを強化するようにと。2週間たって痛みが減っていたら、普段の練習の20%の運動はしても良いと。さらに2週間で痛みが減っていたら40%に増やして2週間。痛かったら20%に戻して2週間。といった具合でゆっくりゆっくりです。4月の大会は無理だけど、5月は出たいな~と長女。焦らないでゆっくりね。

我が家は只今カルシウム強化月間となっております。


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